ライフハック

何もやる気が起きない時にすべき8つの行動と対処法

やる気が出ない・・・そういう時って非常に困るんですよね。 やる気0の状態でとんでもなく忙しくなってやりたくなさ過ぎて現実逃避活動をしようにも、 締め切りは迫っているのですよ。 生産活動や仕事だろうと勉強だろうとモチベーションが保てないとき無理…

やるべきことがあるときに眠くなる理由と対策

テスト勉強をしなければいけないと焦ってしまいマンガを読み始めて気が付けば11時になってしまい、今から勉強しようと意気込み、時間配分を計算し始めて結論が出た12時には急激に眠くなる経験ありませんか? 私はこのパターンでテストの結果が散々なことにな…

本当に節約になる?自炊を始める前に知っておくべき5つの罠

本当に自炊はありなのか? こんにちは!2ヶ月前から男が自炊を始めましたよ。 きっかけはお金の節約できるんじゃないか説から始まったわけですよ。 そう!節約になる!しかも、添加物が少ないから健康的?になるんじゃないか。バランスの取れた食事ができる…

長時間起きてるのに眠れないが危険な理由!42時間起き続けた体験談と寝る方法

ランナーズハイなのかもしれないがここまで辛いと思わなかった。 今日2時間しか寝てなくてさぁという寝てないアピールをたまに聞いたりしますが、本当に寝てなかったらどうなるかとぞっとするもの。 長期間にわたって寝るのを忘れると眠れなくなってしまうな…